【足つぼ】4ヶ月経過 官足法マット記録(動画あり)

足つぼ
スポンサーリンク

官足法マット4ヶ月目の記録です。

毎日お風呂上がりに官足法マットを踏み続けて4ヶ月が経過しました。

足つぼや官足法マットに興味がある方は、是非ご参考下さい。

今回は14週目~17週目までの記録となります。

 

本記事以前の記録はこちらをご参考下さい。

【足つぼ】激痛!!官足法マットをやってみました。
皆さん足ツボの官足法マットってご存じでしょうか。激痛ですがその反面効果はあるようです。Amazonのレビューでも高評価な官足法マットですが、実際にはどれほどの痛みなのでしょうか。実際に使った感想を記載していますで、ご興味ある方は是非ご覧ください。
【足つぼ】1ヶ月経過 官足法マット記録(動画あり)
官足法マットを購入してから1か月が経過しました。今回は1か月の経過の感想と効果について報告します。
【足つぼ】2ヶ月経過 官足法マット記録(動画あり)
官足法マット2ヶ月目の記録です。毎日お風呂上がりに官足法マットを踏み続けて2ヶ月が経過しました。足ツボや官足法マットに興味がある方は、是非ご参考下さい。
【足つぼ】3ヶ月経過 官足法マット記録(動画あり)
官足法マット3ヶ月目の記録です。 毎日お風呂上がりに官足法マットを踏み続けて3ヶ月が経過しました。 足つぼや官足法マットに興味がある方は、是非ご参考下さい。 今回は9週目~13週目までの記録となります。 本記...

14週目

2021年9月6日
山の部分を踏んだときに、嫌な痛みがあったので3分ぐらいですぐにやめた。
やめた後に違和感はなかったので、やめておいて良かった。
今日も靴下跡がはっきり残るぐらい浮腫んでたので、痛みはあったけど、5分ぐらいはいけそうな感じだった。
とりあえず無理はしないように進める。
2021年9月8日
今日は二日酔いが少し回復してきた状態で踏んだ。
結果はあまり痛すぎてあまり踏めず、1分ぐらいで限界だった。
二日酔いの時は踏むのやめておいた方が良いと感じた。
2021年9月10日
今日は2分半しか踏めなかった。
仕事で立ちっぱなしで、足の浮腫が酷かったせいだと思う。
最近全然踏めてない気がする。
2021年9月11日
今日は3分だった。
大体2分ぐらいで全体的に芯までくる痛みがあった。
波かと思って1分ぐらい我慢すれば痛みが引くかと思ったけど駄目だった。
最近本当に耐えられる時間が少なくなってる。
体調は良いと思うし今日は浮腫もそれほどない。何で時間が少なくなってるか原因がわからない。

 

14週目の感想

基本的に体調があまり良くない週でした。

それに連動する様に、踏んだ時の痛みが半端なかったです。

やはり、体調には左右されるということが再認識出来ました。

15週目

2021年9月13日
今日は痛みはあったけど、割かし調子も良く5分は踏めた。
それ以上も踏めそうだったけど、調子に乗るとすぐに足痛めてしまうので、ここまでにしておいた。
調子良いときと悪い時の差が激しい。
2021年9月15日
今日は6分達成。
前のスランプの様な状態は何だったのか?と思うぐらい平気で踏めている。
痛みの波も特に辛くなかったけど、波がなかった分徐々に痛くなり始めてきたので、6分ぐらいで終了しておいた。
2021年9月18日
今日は相当浮腫んでた。
靴下後もくっきり残ってた。
でも8分は踏めた。
もしかしたら『痛みの向こう側』の感覚が少しあったかも知れない。
3分ぐらいから痛くなり始めたけど、いつものように波だと思って踏み続けた。
4分半ぐらいで痛みがおさまってきたけど、いつもと違って、足つぼされてるところが痛むけど、急にむず痒い様な変な感覚を感じた。
その後もむず痒い感じが続いた。
とりあえず8分で終わらせたけど、続けようと思えばもっと踏めてたと思う。

 

15週目の感想

初めて『痛みの向こう側』の可能性を感じました。

今までは、『痛い』の強弱だけでしたが、急に『痛気持ちいい』の感覚を知りました。

もしかしたらこれが友人の言っていた『痛みの向こう側』なのかも知れません。

私の友人曰く、『痛みの向こう側』とは、官足法を踏み続けると起こるランナーズハイのような状態らしいです。
スポンサーリンク 

16週目

2021年9月20日
10分踏めたけど、こないだみたいなむず痒い感覚は少なかった。
普通に10分踏めてしまったのが驚きで、まだ踏めそうだったけどとりあえず10分でやめておいた。
2021年9月22日
開始直後からかなり痛かった。
今日も浮腫がかなりあったせいかもしれない。
1分ぐらいで痛みがMAXだったけど、波かと思って踏み続けた。
3分経っても全くマシならなかったので、今日はやめておいた。
2021年9月25日
今日は8分ぐらい踏めた。
4分ぐらいがいちばん痛かった。
でも5分過ぎた辺りで、またむず痒い感じで痛みがマシになってきた。
痛気持ちいい感じがした。
最も痛い山の部分でそれを感じとることが出来て、むしろ平坦な部分では山よりも痛く感じたぐらい。
7分過ぎた辺りで山でも痛くなってきたので、8分ぐらいでやめておいた。

 

16週目の感想

前の週に『痛気持ちいい』を知ってしまったので、その感覚をひたすら追い求めた週でした。

まだほんの少しの間しかその感覚はありませんが、徐々に増えてくれればと思います。

17週目

2021年9月26日
明らかに異変があった。
踏み始めが全く痛くなかった。
怖いぐらい痛くなかった。
3分ぐらいでところどころ痛みが出始めたけど、すぐにいた気持ちいい感じになってきた。
延々と踏めそうだったので、あえて痛い部分を探して踏んでいた。
とりあえず用事もあったので、5分でやめておいた。
2021年9月29日
今日は仕事が忙しく、脚の浮腫MAXの状態。
やっぱり痛すぎて1分程で限界が来たので断念。
山をまともに踏めなくて、痛すぎて無理だった。
山が駄目だったので、前の横向きで踏んでみたら5分以上楽に踏めた。
一応成長?しているみたいで安心した。

動画を撮るのを忘れてしまいました。
すみません・・・。

17週目の感想

仕事が忙しく、あまり記録をとれていない上に、動画も撮れていませんでした。

不覚・・・。

しかし、今までとは全く違う感覚がありました。

踏んでも全く痛くない瞬間があり、自分の体じゃないような変な感じでした。

思わず近くにいた嫁に話しかけたのを覚えています。

 

なんかおかしい・・・。
何も痛くないんだけど・・・。

嫁

・・・・(何この人怖い)。

嫁にはとうとう頭がおかしくなったかと思われたでしょうが、本当に衝撃的な出来事でした。

官足法マット4ヶ月の効果

4ヶ月目は『痛気持ちいい』や『何も感じない』など、色々な体験をしました。

効果は3ヶ月目と同様に、睡眠の質は非常に良くなっています。

あとは踏んでいる時や踏んだ時の、身体のほてりも以前よりも強くなっている気がします。

血行が良くなった事で色々なメリットはありそうですね。

最後に

この1ヶ月は新たな感覚もあり、非常に重要な月だったかも知れません。

『痛みの向こう側』の片鱗が見えたかもしれないことで、モチベーションも更に上がりました。

10秒も踏めなかった初期の頃が懐かしいですね

半年は続けられるように頑張りたいです。

ではでは。

タイトルとURLをコピーしました