【水分補給】味・風味でオススメのスポーツドリンク12選!

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今回はスポーツドリンクや経口補水液の風味や味を評価してみました。

スポーツドリンクを選択するときの参考になれば幸いです。

スポーツドリンクの種類

水分補給にスポーツドリンクや経口補水液は大きな役割を果たします。

詳しくはこちらをご参照ください。

アイソトニック飲料

糖分と塩分を含み、エネルギー補給にも役立つ

浸透圧は等張に設定されている為、適度に汗をかく時におすすめ。

軽い運動・長時間の運動前のエネルギー補給に。

多くのスポーツドリンクや経口補水液が該当。

ハイポトニック飲料

糖分を控えめにして、主に塩分で浸透圧の調整を行っていることが多い

浸透圧は体よりも低めに設定されています。

その為、エネルギー補給には向かず、水分補給の役割が強い。

即座に水分を補給したい時におすすめ。

アクアソリタ・アミノバイタル・アサヒスーパーH2O・ヴァームウォーターなど。

評価項目

用途はわかったけど、それでも何を飲めば良いかわからない。

 

用途が決まっていれば、あとは味や風味の好みの問題です。

成分以外での決め手は好みでOKです。

 

甘味    3.0
酸味    3.0
しょっぱさ 3.0
味の濃さ  3.0

こちらの4つの項目で5段階による評価をしましたので、もしよろしければご参考下さい。

今回の評価には、もはやお馴染みの嫁さんにも参加していただきました。

嫁

よろしくお願いしま~す!

・先入観の影響を除外する為に、飲み物は明かさずに評価しています。
・レビューは妻の言葉をそのまま引用しています。

評価品目

今回はこちらの12品目+αを評価してみました。

ポカリスエット

ソルティライチ

ポカリスエットイオンウォーター

アクエリアス

アクアソリタ

アクエリアス経口補水液

OSー1

ヴァームウォーターレモン

ヴァームウォーター アップル

ボディメンテ

GREEN DA・KA・RA

ビタミンウォーター

健康ミネラルむぎ茶

ポカリスエット

甘味    4.0
酸味    2.5
しょっぱさ 4.0
味の濃さ  4.0

嫁

飲み慣れたスポーツドリンクの味だ。
しょっぱさと甘さのバランスがとても良い。
後味はすっきりしている。
若干しょっぱさが残る感じ

ソルティライチ

甘味    4.0
酸味    3.0
しょっぱさ 4.0
味の濃さ  4.0

嫁

あ、これソルティライチだ笑
フルーティーな風味と味。
後味もフルーティー、スポーツドリンクの定番の枠を超えた美味しさ。
口の中に残るしつこい甘さは控えめになってます

ポカリスエットイオンウォーター

甘味    3.0
酸味    4.0
しょっぱさ 3.0
味の濃さ  3.0

嫁

甘さと酸味が強め印象。
酸っぱい感じの方が強いかな・・・。
口に含んだままにすると苦く感じる??
でも後味はそんな残らない
飲みやすい感じはする

アクエリアス

甘味    2.5
酸味    3.0
しょっぱさ 3.5
味の濃さ  4.0

嫁

んー、しょっぱい。
後味もしょっぱい。
ちょっと酸味があって、甘さよりはしょっぱさが勝っている。

 

アクアソリタ

甘味    5.0
酸味    3.0
しょっぱさ 3.0
味の濃さ  4.0

嫁

甘くて美味しい。
蒟蒻畑のゼリーのりんご味みたい。
あとは、なっちゃんのりんご味みたい。
ゼリーにしたら美味しそう。
後味は甘めだけど、甘ったるくはない。

アクエリアス経口補水液

甘味    3.0
酸味    3.0
しょっぱさ 5.0
味の濃さ  5.0

嫁

しょっぱい。
アクエリをしょっぱくした感じ!
一瞬アクエリの味が来て、しょっぱさがくる。
あとにはしょっぱさが残る感じがする。

OSー1

甘味    1.0
酸味    1.0
しょっぱさ 5.0
味の濃さ  4.0

嫁

めっちゃしょっぱい!

なんだこれは!?
しょっぱいからなのか、酸っぱいような感じもするし、味が濃い感じもする。
塩水みたい。

通常OSー1はしょっぱいですが、不思議な事に脱水時に飲むと甘く感じます。

ヴァームウォーターレモン風味

甘味    5.0
酸味    4.0
しょっぱさ 3.0
味の濃さ  3.5

嫁

ん!?これは食べたことある味!
ガムのスウィーティー味に似ている。
美味しい!

これもフルーティー。
甘くてしょっぱさはそれほどない。

ちょっと酸っぱい。
後味は酸味が若干残る。

嫁が話しているガムとは、昔懐かしのロッテのスウィーティーガムの事です。

ロッテの懐かしい板ガム:スウィーティー
スウィーティーガムを初めて食べた時は、こんなおいしいフルーツが世の中にあったのね!と、そのおいしさに感動しました。ガムをきっかけにロッテがスウィーティーという果物を日本に広めましたね。ロッテガムをきっかけに日本人が初めて知ったフルーツ スウ

 

ヴァームウォーター アップル風味

甘味    5.0
酸味    3.0
しょっぱさ 3.0
味の濃さ  4.5

嫁

凄いアップル。
これもどこかで食べたことがあるような味。
お菓子系だと思う。
ジュースのような甘さ。
後味は甘ったるいかも。

ボディメンテ

甘味    2.5
酸味    3.0
しょっぱさ 4.0
味の濃さ  2.0

嫁

おしゃれな味がする。
ちょっとフルーティーな味。
このおしゃれな味を何て言って表現したら良いかわからない
後味は若干しょっぱさが残る。

GREEN DA・KA・RA

甘味    5.0
酸味    1.0
しょっぱさ 2.0
味の濃さ  2.5

嫁

甘さが凄い。
スポーツドリンクの定番の味。
甘いけど、味は薄めなので飲みやすい。
後味は若干甘味が残ります。

ビタミンウォーター

甘味    3.0
酸味    5.0
しょっぱさ 1.0
味の濃さ  3.0

嫁

元気が出る味。
酸っぱい。
後味は酸っぱさが残る。
とにかく酸っぱさが多いのが印象的。

 

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特別枠

健康ミネラルむぎ茶

甘味    0.0
酸味    0.0
しょっぱさ 0.0
味の濃さ  5.0

嫁

うん、これ麦茶だ笑
もはやジャンルが違う。
スポーツドリンクだと口の中が甘くなりますが、これはならないので、非常に飲みやすい。

順位付け

嫁のおすすめ

1位:ヴァームウォーターレモン風味
2位:ポカリスエット
3位:ビタミンウォーター

嫁

私はスウィーティーな味が好きでしたので、それがダイレクトにくるヴァームウォーターのレモン味が良かったです。

むかたけのおすすめ

1位:ポカリスエットイオンウォーター
2位:ポカリスエット
3位:アクエリアス

私は後味が残らないタイプが好きですので、このような順位になりました。
ジャンルは違いますが、特別枠のむぎ茶が後味が最も爽やかなのでおすすめです。

最後に

用途さえ先に決めておけば、どのスポーツドリンクを選ぶかは味の好みになってきます。

今回の評価が皆さんの参考になれば幸いです。

ではでは。

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