日常 【足つぼ】激痛！！官足法マットをやってみました。
皆さん足ツボの官足法マットってご存じでしょうか。激痛ですがその反面効果はあるようです。Amazonのレビューでも高評価な官足法マットですが、実際にはどれほどの痛みなのでしょうか。実際に使った感想を記載していますで、ご興味ある方は是非ご覧ください。
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日常 【腸活】太りにくい体質のメカニズム 腸内フローラの可能性
同じもの食べても太りやすい人と太りにくい人がいます。その違いは一体何なのでしょうか？理由の一つに腸内フローラの違いや腸活があげられます。なぜ腸内フローラが注目されているのでしょうか？今回は現在わかっている情報も元に解説してみます。
医療系 【血液】血液成分はどのようにつくられるのか？赤血球・血小板・白血球
血液の成分がどこで出来ていて、どんな成分があるかはご存じですが？血液の成分は身体の中で非常に重要な役割を果たしてくれています。今回は血液がどのような分化を経て作られるかのお話です。
医療系 【水分補給】薬剤師が選ぶスポーツドリンク・経口補水液
皆さんは水分補給をする時にどんな飲み物を飲みますか？運動をする人はスポーツドリンクを飲むのではないでしょうか？飲み物によって脱水時の効果は変わることがあります。今回は水分補給の飲み物の選択や特徴についてのお話です。
医療系 【薬局業務】半減期を使えばわかります。薬の残存時間の計算方法。
調剤薬剤師の現場での知識を一部ご紹介しています。薬が体から抜ける時間や安定する時間を簡単に推測する方法です。今回は半減期を扱った知識となります。
医療系 【ステロイド】ステロイド外用薬の使い方と注意事項
ステロイド外用薬は身近な存在かと思います。アトピー性皮膚炎持ちの人なら常用しているのではないでしょうか？今回はステロイド外用薬の使い方と注意事項についてまとめてみました。
医療系 【ステロイド】ステロイドホルモンの注意点 アナボリックステロイド
ステロイドと耳にすると負のイメージが強いですが、医療現場では重宝しています。今回はステロイドの概要、注意点だけではなく、ドーピングなどでも有名なアナボリックステロイドについても記事にしています。
日常 【サーフィン】脂肪という名の鎧は必要か？体脂肪率は何％までなら許せる？
ダイエットで脂肪という名の鎧を脱ぎ捨てましたが、代償として寒がりになってしまいました。サーフィンで友人に言われたとある一言がきっかけで、自分はいつの間にか寒がりになってたんだなと実感しました。そんな日常なお話です。
医療系 【薬局業務】先発医薬品と後発医薬品の違い AGとは
今のご時世、調剤薬局で働いていると必ず衝突するのが後発品問題です。患者さんによって先発品希望、後発品希望で様々な意見があります。今回は後発品の概要と、後発品嫌いな人にはお勧めのAGについてのお話です。先発医薬品、後発医薬品の選択で悩んでいる方の参考になれば幸いです。
医療系 【睡眠】睡眠薬の作用メカニズム ベンゾジアゼピン受容体作動薬
皆さんは睡眠導入剤って服用していますか？多くはベンゾジアゼピン受容体作動薬かと思います。今回は、作用のメカニズムや副作用などを簡単に解説しています。