腸活 【食事】１日１食は太りやすい？１日２食以上は食べましょう。
『1日何食なら健康的なのか？』という議題は何年も前からあります。今回は食の時間や回数による太りやすさについてお話します。ダイエット中の方や健康に悩んでいる方の参考になれば幸いです。
日常
腸活 
コロナ関連 【新型コロナ】味がしない！？味覚異常になりました…
先日にコロナになってしまいました。しんどいのは改善したのですが食べ物の味があまり感じられていない状況です。味覚異常や嗅覚異常の話は聞いてはいましたが、まさか自分が味覚異常になるとは思ってなかったです。今回はコロナ後の味覚異常のお話です。
コロナ関連 【手洗い】流水だけの手洗いってどれぐらい有効なの？
手洗いするときに流水のみで済ませる方もいるのではないでしょうか。しっかりと手洗いを行う為にはハンドソープが必要となります。流水のみとハンドソープ有りの場合を比較するとだとどれだけ違いがあるのでしょうか？手洗いの参考になれば幸いです。
日常 【閲覧注意】SBCのシミ取り(レーザー)やりました。シミは消えたのか！？
※シミ取り施術直後の画像があります。発疹や火傷などの皮膚疾患が苦手な方はご注意下さい：とある日に嫁が、『私、シミ取りします！』と話をしてきました。今回は嫁がシミ取り(レーザー)をした時のお話です。シミでお悩みの方、シミ取りを検討している方の参考になれば幸いです。
薬局業務 【薬局業務】なんで病院は薬局の場所教えてくれないの？
皆さんは病院で処方せんを貰ったらどちらの薬局に行ってますか？初めての病院だと、『処方せんを貰ったけど、どこの薬局に行けば良いかわからない。』ということもあると思います。そんな時、病院のスタッフさんに聞いても曖昧な返事しかしてくれないなんてことも…。今回は病院が薬局の場所を曖昧にする理由についてのお話です。
薬局業務 【薬局業務】取引先への謝罪方法と注意点。私はこの方法で謝ってます！
私ことむかたけは調剤薬局の店長(管理者)経験があります。なので、病院やクリニックのDr.には何度も頭を下げに行った経験もあります。今回は取引先への謝り方についてお話します。謝罪の方法で悩む方の参考になれば幸いです。
薬局業務 【服用時間】血圧の薬を夜飲んだ方が良いのはなんで？
薬局で働いてるとこんな質問をよくされます。『血圧の薬の服用って、朝でも夜でも効果は同じですか？』今回は血圧のお薬を服用する時間についてのお話です。薬を服用する時間が気になる方の参考になれば幸いです。
日常 【着圧】疲れてる人ほどオススメ！弾性(着圧)ストッキングデビューしました。
先日、生まれて初めて日常生活で弾性ストッキングを使用しました。以前、弾性(着圧)ストッキングの記事を上げさせていただいたことがありました。
しかし、実のところ私は弾性ストッキングの使用経験がなかったのです(^^;なので、日常生活での弾性ストッキング使用は皆無でした。今回は日常生活で生まれて初めて弾性ストッキングを使った時のお話です。
薬局業務 【薬局業務】保険証の提示は義務なのか？
先日薬局で働いててとこんなことがありました。『なんで保険証見せなきゃいけないのよ！？』よくある保険証提示するしない問題ですね。薬局での保険証提示は義務なのかどうか？今回は調剤薬局における保険証の提示に関するお話です。
腸活 【腸活】Mykinso(マイキンソー)の結果が出ました。腸活中止後の腸内環境はいかに？
先日行った腸内検査のMykinso(マイキンソー)の結果が出ました。結果が出るまで1ヶ月半ぐらいを想定していたのですが、1ヶ月ぐらいで結果が出ましたね。GWや年末年始などの長期休みを挟んでいないからっぽいですね。この時の私は一年間続けた腸活を中止して、約半年が経過した身体です。腸活を中止して半年後の身体の腸内環境はどうだったのか？さっそく結果をみていきましょう。