日常

【お肌】コラーゲン・エラスチンを飲んだ時の効果は?

コラーゲンやエラスチンのサプリメントってありますよね。飲んでも意味がある!ない!などはよく議論されていますが、実際のところはどうなのでしょうか?現在わかっている情報を元に解説していきたいと思います。
足つぼ

【足つぼ】1ヶ月経過 官足法マット記録(動画あり)

官足法マットを購入してから1か月が経過しました。今回は1か月の経過の感想と効果について報告します。
薬局業務

【頭痛】頭痛はなぜ生じるのか 緊張型頭痛・片頭痛・群発頭痛

多くの方が人生で1度は頭痛を経験したことがあると思います。中には日常的に頭痛に悩んでいる人もいるでしょう。頭痛のメカニズムは完全には解明されていませんが、現在有力となっている説をいくつかお話します。
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日常

【立甲】肩甲骨剥がし・立甲のやり方 画像・動画あり

皆さんは肩甲骨を自由に動かせますか?肩甲骨を動かすストレッチとして、肩甲骨剥がしなどが有名ですね。肩甲骨を自由に動かす技術として、立甲という物があります。今回は立甲のやり方を少しお話します。
日常

【豆大福】コンビニで買える豆大福5選!

今回はコンビニで買える豆大福をいくつか紹介していきたいと思います。豆大福を買う時の参考になれば幸いです。
日常

【ダイエット】人工甘味料は危険性は?口にしない方が良いのか? 

皆さんは人口甘味料は口にしたことはありますか?現代社会で暮らしているのであれば、ほとんどの人は1度は口にしている筈です。人口甘味料は世間的に敬遠されていますが、巷ではダイエット目的などでも使用されています。本当に危ないものなのでしょうか?今回は人口甘味料のお話です。
薬局業務

【お肌】ニキビ・吹き出物の原因と予防法

ニキビが出来ると気分も落ち込みますよね。鏡を見るだけでストレスになり、更にニキビが増えないか心配です。ニキビは生活習慣やホルモンバランスが乱れた時に出現しやすいでが、今回はニキビのメカニズムや原因、予防についてお話します。
日常

【ダイエット】ダイエット1か月記録 開始後1週間が一番辛い 

先日スマホのデータを整理していたら、過去のダイエット記録が出てきました。夏に向けて身体を絞ろうと考えていた時期で、1ヶ月の期間限定で本腰を入れてダイエットをしてた記録になります。写真などの記録は残念ながら残っていなかったのですが、ダイエットを進める時の心境の変化などを是非ご参考下さい。
コロナ関連

【遺伝子】DNAやRNAとはなにか?簡単に説明します。

新型コロナウイルスのワクチンで、RNAという単語が良く飛び交うようになりました。人体の設計図として知られるDNAですが、どのような働きをしているのでしょうか?簡単に流れをお話します。
コロナ関連

【新型コロナ】新型コロナウイルスとワクチンの特徴。従来のワクチンと何が違うの?

新型コロナウイルスが猛威を振るう中、ワクチン接種も随時行われています。 今回は新型コロナウイルスとワクチンの特徴と、従来のワクチンと何が違うのかをお話しようかと思います。
2021.11.11
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